Keto – Sport – Durchhalten – Ziele erreichen ! Zusammen sind wir stark bei der Umsetzung unserer Ziele! Aber warum ist das so?

Ein, wie ich finde, sehr kluges und aussagekräftiges Zitat von Henry Ford besagt:

Zusammen kommen ist ein Beginn, Zusammen bleiben ein Fortschritt, Zusammen an einem Ziel arbeiten Erfolg!

Und genau nach diesen klugen Worten wollen wir in diesem Programm zusammen stark sein, uns gegenseitig unterstützen, denn als Team gelingen einem oftmals unsere Vorhaben leichter. Und unsere Vorhaben sind sich gesund zu ernähren und sportlich zu sein. Ernährung soll und muss Spaß machen. Bewegung soll und muss Spaß machen.

Warum ist das so? Warum ist Teamarbeit so wichtig für uns?

Wir Menschen suchen seit Beginn an nach anderen Menschen mit gleichen Interessen, Vorlieben und auch Zielen. So sind wir auch auf der Suche nach Menschen, die sich für die ketogene Ernährung interessieren. Die sich für eine gesundbringende Bewegung interessieren.

Das liegt daran, dass wir eben soziale Geschöpfe sind, die in der Regel nicht gerne alleine sind. Uns ist es wichtig Anerkennung, Zuneigung und Bestätigung zu erfahren, in dem was wir tun und wie wir sind. Und genau dieses Verlangen kann bei Eurem Vorhaben sich gesund zu ernähren und sich wieder sportlich zu betätigen eine große Stütze sein.

Dass die Ernährungsumstellung auf ketogene oder LowCarb Ernährung nicht immer einfach ist, da wir unseren Körper erstmal neu programmieren müssen, wird jeder von uns erfahren. Dem Einen gelingt es leichter, dem Anderen macht dies anfangs zu schaffen. Aber genau dann kommt Dir das Team, Dein Coach an Deiner Seite, zu Gute. Du wirst immer wieder gestärkt und bestätigt, wie gut Deine Entscheidung ist, sich um seine Gesundheit und um sein Wohlbefinden, zu kümmern. Zurückweisungen, Misserfolge und Rückschläge werden im Team aufgefangen und neutralisiert.

Denn wir wollen alle das gleiche und schaffen es zusammen.

Teamfähigkeit begleitet uns in allen Bereichen des Lebens. Im Privatleben, im Berufsalltag und in der Freizeit bei unserer Familie und Freunden. Es ist nicht die unbedingte stetige Zusammenarbeit, sondern eher das Gefühl der Zusammengehörigkeit.

Im Team sind wir nachweislich motivierter, weniger gestresst und wesentlich ausdauernder. Dies gilt ebenso bei deinem neuen Vorhaben. Ob du Gewicht verlieren willst, oder Gewicht zunehmen, ob du gesundheitliche Beschwerden hast, Spaß hast im Team zu agieren oder ob du einfach mal was Neues ausprobieren möchtest. Es spielt keine Rolle, Hauptsache du verstehst warum es wichtig ist, auf sich zu hören und Dinge im Leben zu ändern. Hat dich die ketogene Ernährungsform neugierig gemacht, oder das Sportprogramm oder Beides? Ist LowCarb eher dein Weg? Finde es heraus, es ist gar nicht so schwer leichter zu leben.

Was passiert mit uns, wenn wir zusammen stark sind?

1. Deine Ergebnisse verbessern sich definitiv, denn dd wirst von den Stärken deiner Teammitglieder profitieren und von den Schwächen lernen. Und mit Schwächen meine ich nicht Versagen, sondern man erkennt, dass man im gleichen Boot der Lebensumstellung steckt. Deine Möglichkeit sich über deine neue gesunde Ernährung auszutauschen wird dich stärken. Fragen zur ketogenen Ernährung, zu deinem Sportprogramm werden geklärt.
2. Deine Motivation wird sich ebenfalls definitiv verbessern, denn jeder von uns muss mal vom Sofa hochgezogen werden um sich zu bewegen. Und dann ist dein Team da und wird dich mitreißen.
3. Deine Zufriedenheit verbessert sich definitiv, denn eine gute Atmosphäre im Team, und gerade als Ausgleich zum stressigen Berufsalltag, tut dir gut. Der Stress fällt ab, du bekommst den Kopf frei und hast Kraft für alles Schöne und auch für alle Hürden, die das Leben nun mal bereithält.
4. Deine Ernährungsumstellung von deiner früheren Ernährungsform zur ketogenen Ernährung läuft reibungsloser, da der direkte Austausch unmittelbar stattfindet. Alles was auf dich zukommt, wirst du leichter bewältigen. Denn die ketogene Ernährung macht Spaß, wenn man weiß, wie sie richtig funktioniert.

 

Wenn du ein Team für deine Ernährungsumstellung zur ketogenen Ernährung suchst und wenn du zusammen sporteln willst, wenn du einen Coach an deiner Seite brauchst, dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich.

Wir freuen uns dich in unserem Team willkommen zu heißen und gemeinsam mit deinem ketogenen Ernährungsplan und Sportprogramm ans Ziel zu kommen. Und du wirst es schaffen mit unserem zusammen sind wir stark Programm.