Keto Lasagne Nudelplatten

Zu einer guten Lasagne gehören auch richtig gute Lasagne Platten. Gott sei Dank haben wir für euch dieses super einfache und leckere ketogene Rezept. Damit steht einem italienischen Abend nichts mehr im Wege und ihr müsst nicht länger auf Lasagne verzichten.

Unser gesamtes Lasagne Rezept (Gemüsevariante) 

 

 

Los geht`s:

Bereite dir folgende Zutaten vor:

• 250g Quark (40%)
• 100g geriebenen Käse
• 4 Eier
• 1 Prise Salz

Die Zubereitung:

• Vermenge alle Zutaten in einer Schüssel miteinander
• Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen
• Jeweils die Hälfte der Masse auf einem Backpapier sehr dünn zu einem Rechteck verteilen

Endspurt:

• 15 Minuten im Ofen backen
• Nach dem Abkühlen in gleich große Platten schneiden. Die Form variiert hier, je nachdem was für eine Auflaufform ihr für die Lasagne nehmen wollt

 

 

Nährwerte für 1 Portion

275 kcal, 20,2 g Fett, 3 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß

 

Nährwertangaben können je nach verwendeten Produkte leicht abweichen und sind Richtwerte